Спортивные тренировки на тренажере Правило
Наша авторская спортивная методика и методика соревнований Spirit sport pravilo
Соревнование по методике SPIRIT SPORT PRAVILO можно проводить в любое время года на свежем воздухе в теплое время года и в помещении в зимнее время года
Полезность методики в том ,что занимаясь на тренажере и подготавливая организм к выступлению в данном соревновательной дисциплине:
Производится популяризация здорового образа жизни и привлечение молодежи к активному занятию спортом РК
Быстрое оздоровление и омоложение тела человека, активация гормональной и иммунной систем
Быстрое наращивание физической силы, выносливости и пластики, укрепление мышц и связок. Укрепление психики, воли, характера
Тотальное расслабление, убираются физические и психоэмоциональные блоки, последствия психических и физических травм
Усиление кровообращения в организме, происходит рост новых капилляров и нервных окончаний, активизируется отток лимфы, обмен веществ
Оздоровление позвоночника, суставов, всего ОДА, внутренних органов, нервной и эндокринной систем
В чём уникальность и преимущества?
1. Cтимуляция идёт естественным образом за счёт горизонтальной вытяжки, где, под массой собственного тела, равномерно распределяется нагрузка на весь опорно-двигательный аппарат.
2. Bо время "зависания" на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).
3. Cтепень "растяжения" регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.
о пользе тренировок
2. Bо время "зависания" на растянутых руках и ногах вовлекаются группы мышц, незадействованные обычно в жизни человека (висы на перекладине не дают такого эффекта).
3. Cтепень "растяжения" регулируется механизмом конструкции и повышается по мере освоения тренажёра и по самочувствию во время занятия.
о пользе тренировок
Оригинальная методика растяжек на тренажере ПравИло заслуживает внимание всех тех, кто регулярно заботится об улучшении качества жизни, поддержании физической формы и умственной работоспособности.
Это - одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа
Это - одно из многих, на мой взгляд, полезных и работающих средств и для тех, кто заинтересован в профилактике и терапии, и для тех, кто, будучи совершенно здоров, ищет и хотел бы получить опыт от новых практических разработок, реализующих хорошо забытые старые рецепты и знания о методах тренировки тела и духа
Дмитрий Валерьевич Якунин
Директор центра Реабилитации.
Врач спортивной медицины и лфк
Врач мануальной терапии
Психолог
Тренер Высшей категории
Врач спортивной медицины и лфк
Врач мануальной терапии
Психолог
Тренер Высшей категории
Пришло время заняться
своим здоровьем
своим здоровьем
